Воздушно спортивная эквилибристика:

  • Pole sport
  • Aerial silk
  • Aerial hoop
Бесплатная
консультация
+7(775) 517 77 11
Заказать звонок Заказать звонок
ПРЕИМУЩЕСТВА
Лучшая школа по воздушно-
спортивной эквилибристике
Наша школа входит в Казахстанскую Федерацию по воздушно-спортивной эквилибристике.
Самая большая школа POLE SPORT
и воздушного эквилибра в Астане
Индивидуальные тренировки
Большой выбор групп, от утренних
до экстра поздних
Сильнейший в городе
тренерский состав
POLE SPORT
Профильное направление
нашей школы

Откройте в себе
новые грани!

Успейте записаться на индивидуальные
занятия, отправив заявку.

Отправить заявку
НАПРАВЛЕНИЯ
3
Основные практикующие направления нашей школы

Воздушное
кольцо

Это обруч с дополнительным креплением и перекладиной с петлей. Данное направление пришло из циркового искусства. Представляет собой смесь гимнастики и танца.

Pole
sport

Cпортивное направление, в котором воздушно-акробатические упражнения, выполняются под музыкальное сопровождение непосредственно на снарядах, либо с помощью снарядов (стальных пилонов)

Воздушные
полотна

Этот направление пришло из воздушной гимнастики. Разновидность снарядов, на которых выполняются упражнения данного направления, представляют собой два длинных полотна ткани.

Узнайте о всех направлениях
нашей студии заполнив
форму заявки
Отправить заявку
НАШИ ТРЕНЕРА
НАШИ
ТРЕНЕРА

У нас работают самые чуткие преподаватели.

Наши преподаватели — настоящие профессионалы и они с радостью поделятся с Вами своим многолетним опытом

Омарханова Динара POLE SPORT
Воздушно-спортивный эквилибр
Шут Полина POLE SPORT
Воздушно-спортивный эквилибр
Ганатаускайте Кристина POLE SPORT
Воздушно-спортивный эквилибр
Шадрина Мария POLE SPORT
Воздушно-спортивный эквилибр
Ответы на ваши часто задаваемые вопросы
В: У меня слабые руки. Я вообще никогда не занималась спортом
О: Сила рук придет в процессе тренировок. Но специально для того, чтобы стать сильнее, в вашу программу входит направление ОФП- качаем руки, спину, пресс и ноги. Так что результат в зеркале и на пилоне не заставит себя ждать.
В: Я совсем не гибкая, у меня нет шпагатов можно ли мне ходить к вам
О: Гибкость разовьется в процессе тренировок. Именно для этого в программу входят занятия по растяжке. Даже если не занимались ранее, скоро вы сядете не шпагат.
В: А сколько человек в группах?
О: Наше правило – максимум 2 человека на пилон. Это значит ваша группа будет состоять из 10 человек.
В: Я только начинаю заниматься, в группе будут только новички?
О: Так как группы небольшие, тренер дает каждому отдельное задание и контролирует выполнение. Но мы пошли дальше и ввели специальные книжки, где собраны базовые элементы, расположенные в порядке от простого к сложному.
В: Существуют ли возрастные ограничения для тренировок?
О: Нет, заниматься можно в любом возрасте. Единственное условие к детям, от 8 лет.
В: Есть ли противопоказания?
О: Противопоказаниями для занятий воздушной эквилибристикой являются те состояния здоровья, при которых нельзя заниматься физкультурой - проблемы с опорно-двигательным аппаратом, травмы, проблемы с сердцем, высокое давление и т.п. Если у вас есть сомнения по поводу состояния здоровья - лучше проконсультироваться с врачом.
В: У меня лишний вес,это проблема для тренировок
О: Лишний вес это как раз повод заняться собой. В нашем виде спорта это не проблема, также как рост, пол и возраст.
В: Какую форму для занятий взять с собой?
О: Топ или майка Спортивные шорты Носочки, балетки или можно просто босиком (для разминки спортивный костюм, лосины и футболка) ВАЖНО! Перед занятием не используйте жирные масла, крема и лосьоны для тела!
КАК НАЧАТЬ?
1.ШАГ
Оставьте контактные данные в заявке.
Отправить заявку
2.ШАГ
Получите подробную бесплатную консультацию в течение нескольких минут.
3.ШАГ
После получения всей необходимой информации вы можете записаться на пробное занятие БЕСПЛАТНО, в любое удобное время
4.ШАГ
Посещайте занятия в школе XRISSS регулярно для ощутимых результатов.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИИ
Группы в нашей студии сформированы таким образом, чтобы любой
человек независимо от текущего уровня подготовки смог найти
для себя подходящую ему группу.
Выбрать группу
Понедельник

10:00 - Pole Fitness

18:00 - Pole Sport

19:00 - Pole Sport

20:00 - Pole Fitness

21:00 - Pole Fitness

Вторник

19:00 - Pole Sport

Среда

10:00 - Pole Fitness

18:00 - Pole Sport

19:00 - Pole Sport

20:00 - Pole Fitness

21:00 - Pole Fitness

Четверг

19:00 - Pole Sport

Пятница

10:00 - Pole Fitness

18:00 - Pole Sport

19:00 - Pole Sport

20:00 - Pole Fitness

21:00 - Pole Fitness

Суббота

17:00 - Pole Sport

Адрес:
г.Астана
ул. Кудайбердыулы, 26

Контакты:
+7(775) 517 77 11